КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ПРИ ПНЕВМОНИИ

1.И.П. – стоя, ноги вместе, руки на плечах: поднять руки вверх ладонями внутрь, прогнуться — вдох, и.п. – выдох. Повторить 4-5 раз.

2. И.П. – ноги на ширине плеч, руки внизу: поднять руки через стороны вверх — вдох, опустить руки через стороны вниз — выдох. Повторить 5-6 раз.

3. И.П. – ноги на ширине плеч, руки заложить за голову, пальцы переплетены, локти в стороны: хорошо прогнувшись — вдох, наклониться вперед, смотреть перед собой (спина прямая), – выдох. Повторить 5-6 раз.

4. И.П. – основная стойка: поднять руки вверх, в стороны, прогнуться назад — вдох, медленно присесть, обхватив колени руками — прижать их к груди, голову опустить вниз — выдох. Повторить 7-8 раз.

5. И.П. – основная стойка: одну ногу отставить назад на носок, одновременно руки поднять вперед вверх — вдох, медленно опустить руки через стороны вниз – выдох. Повторить 4-5 раз.

6. И.П. – руки перед грудью, развести руки в стороны — вдох, слегка наклонить туловище вперед, обхватить себя руками — выдох. Повторить 5-6 раз.

7. И.П. – руки на пояс: наклонить руки поочередно в правую и левую стороны – выдох, выпрямиться — вдох. По 4 раза в каждую сторону.

8. И.П. – одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону – вдох, сменить положение рук – выдох. Повторить 5-6 раз.

9. И.П. – руки впереди, пальцы сжаты в кулак, развести руки в стороны вдох, и.п. — выдох. Повторить 4-5 раз.

2 – 4 октября  2020г врачи отделения нефрологии и гемодиализа: заведующая отделением Любимая В.Н., врач стажёр по нефрологии Дегтяр О.Ю. приняли участие в XI научно-практической  онлайн конференции  Российского диализного общества  для Приволжского Федерального Округа «Актуальные вопросы нефрологии и заместительной почечной терапии» в рамках системы непрерывного медицинского образования (программы НМО).

Научно-практическая конференция была посвящена обсуждению актуальных вопросов консервативной нефрологии, заместительной почечной терапии, в том числе организационных аспектов нефрологической службы в РФ.  В программе конференции рассмотрены следующие темы:

Прочитать остальную часть записи »

Международный день пожилых людей  отмечается ежегодно 1 октября с 1991 года согласно решению Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций.

В 2020 году мир будет праздновать 30-й День пожилого человека по счету.    У праздника даже есть свой логотип. Он представляет собой раскрытую ладонь – символ доброты и помощи.

Цель проведения Дня пожилых людей – привлечение внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста; повышение степени информирования общественности о проблеме демографического старения общества, индивидуальных и социальных потребностях пожилых людей, их вкладе в развитие общества, необходимости изменения отношения к пожилым людям; обеспечения людям пожилого возраста независимости, участия в жизни общества, необходимого ухода, условий для реализации внутреннего потенциала и поддержания их достоинства. По данным ООН, за последние полвека средняя продолжительность жизни увеличилась на 20 лет, а по прогнозам ООН, к 2025 году (при общей численности народонаселения 8,5 млрд. человек) 1,2 млрд. человек перешагнут шестидесятилетний рубеж

Прочитать остальную часть записи »

Скачать документ (PDF, 680KB)

 3 октября отмечается Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. Этот Всемирный день отмечается ежегодно по инициативе ВОЗ. Дата проведения выбрана в память Джона Финча, общественного деятеля и активиста трезвеннического движения США, дата смерти которого (3 октября) стала днем распространения трезвости по всему миру. Цель данного мероприятия – привлечение внимания и широкое информирование населения всех стран о рисках для здоровья, связанных со злоупотреблением алкоголем, его социальных последствиях и необходимости объединения усилий мирового сообщества в противодействии распространению этого явления.

По определению ВОЗ, алкоголизм характеризуется вынужденным потреблением спиртных напитков в пределах психической и физической зависимости и выражается в относительно постоянном, непрерывном или периодическом их потреблении с постепенным повышением переносимости, наступлением функциональных нарушений при внезапном прекращении приема алкоголя (абстинентный синдром, или синдром воздержания), а с углублением болезни – развитием расстройств на психическом и физическом уровнях.

Прочитать остальную часть записи »

Страница 9 из 167« Первая...567891011121314...Последняя »
Архивы