Простому правилу гигиены — основательно и регулярно мыть  свои руки, защищая себя и других от инфекционных заболеваний, часто уделяется недостаточно внимания. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провозгласила 5 мая Всемирным днем гигиены рук. Дата 5.5. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье. Руки – основной фактор передачи болезнетворных микроорганизмов. Вот только несколько фактов, которые могут изменить отношение к такой, казалось бы, простой процедуре, как мытье рук:

— ежедневное мытье рук резко снижает смертность среди детей до пяти лет от кишечных и простудных заболеваний;

— по данным исследований, на грязных руках можно обнаружить до нескольких сотен миллионов микроорганизмов, которые вызывают грипп, вирусные гепатиты и серьезные кишечные инфекции;

— самыми «грязными» предметами являются мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта, дверные ручки, выключатели;

— процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов;

— для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств, поскольку при чрезмерном использовании средств для рук с бактерицидным компонентом, погибают не только вредные, но и «полезные» микроорганизмы, обеспечивающие нам «кожный» иммунитет.

В повседневной жизни, как правило, достаточно простого мытья, чтобы удалить потенциально болезнетворные микробы. Чтобы  достичь надежной зашиты от опасности инфицирования, недостаточно недолго подержать пальцы под текущей водой. Руки следует мыть в течение 30 секунд и с достаточным количеством мыла, не забывая при этом о поверхности рук, промежутках между пальцами и кончиках пальцев.

Правильное высушивание также часто недооценивается, а ведь влажные руки могут переносить в 1000 раз больше микробов, чем сухие. «Микробы чувствуют себя хорошо там, где тепло и влажно. Поэтому важно полностью высушить руки после мытья, лучше всего с помощью хорошо впитывающего влагу бумажного полотенца. С точки зрения гигиеничности бумажные полотенца лучше всего, так как они быстро высушивают руки, и при вытирании удаляются остальные микробы.

Очень важно взрослым быть примером для своих детей и обучить их правилам гигиены рук.

Обязательно мойте руки: перед: приготовлением или приемом пищи, использованием контактных линз для глаз, обработкой ран, перед приемом лекарств; после: контакта с загрязненными предметами (мусорное ведро, половая тряпка, пыль и т.д.), похода в туалет и смены подгузника у ребенка; работы с сырыми пищевыми продуктами, особенно после мяса; контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;  контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвота, выделения из носа, слюна);контакта с грязной поверхностью, предметом (земля, канализация и т.д.), обработки ран; использования лекарственных средств или медицинских инструментов.

Помните, чистые руки – залог здоровья вас и ваших детей.